• Ir a la portada de consejos sanos

Cuidados tras el cáncer de mama

3-XI-08. Tras la operación es recomendable realizar ejercicio moderadamente y realizar unas pautas de limpieza y posicionamiento

El cáncer de mama es el tumor más temido por las mujeres ya que se trata del más frecuente: en España afecta a cinco de cada cien mujeres. Tan sólo en uno de cada cien casos de cáncer de mama el afectado es un hombre.

La solución a este problema pasa por armas terapéuticas como la cirugía, radioterapia, quimioterapia y tratamiento hormonal. La cirugía y la radioterapia centran su acción localmente, es decir directamente sobre la zona afectada. En cambio por el contrario el tratamiento hormonal y la quimioterapia extienden su acción a todo el organismo.

En ocasiones tras la extirpación, total o parcial de la mama o el músculo, el brazo o el hombro pueden verse afectados. Por ello se deben realizar ejercicios de forma precoz y progresiva.

Ejercicios y recomendaciones

Mientras se permanezca sentada se debe procurar tener el brazo apoyado en alto. Evitar que el brazo cuelgue y sobre todo no llevar peso, es importante no realizar esfuerzos con ese brazo. Procure no dormir sobre el brazo operado.

Utilice jabón neutro y cremas hidratantes en el brazo. La depilación debe realizarse con crema o de forma eléctrica, para no dañar la piel. Evite usar colonias o desodorantes con alcohol ya que pueden irritar la piel.

Es recomendable no utilizar anillos, reloj y mangas de la ropa que sean muy prietas ya que comprimen excesivamente. Las mujeres deben utilizar un sujetador de tirante ancho para evitar la presión en el hombro. Se debe evitar la extracción de sangre en ese brazo.

Si realiza labores de costura acuérdese de utilizar dedal al coser. Evite el calor excesivo sobre ese brazo y utilice protección solar. Es recomendable practicar natación. Si se produce cualquier herida o picadura de insecto, debe aplicarse urgentemente un antiséptico sobre ella.