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De vacaciones… con las alergias y niños asmáticos

30-VI-08. Cuando llegan las vacaciones muchas familias planean salir a disfrutar de unos días de esparcimiento y cambio de ambiente…

El asunto es que para una familia con un niño alérgico o que sufre de asma, ese cambio de ambiente puede ser muy positivo emocionalmente pero para que sea igualmente positivo para su salud, deben considerarse detalles que tienen que ver con las alergias, los alergenos y los medicamentos que toma.

¿Viajar? ¿A dónde?

Cada individuo reacciona diferente a las condiciones atmosféricas específicas pero algunas consideraciones pueden generalizarse:

En lo posible es recomendable evitar zonas activas de cultivos agrícolas. La presencia de alergenos en el aire está condicionada por la presencia de vientos o brisas, la temperatura ambiental y especialmente a la humedad o sequedad del aire. Si un miembro de la familia es severamente alérgico al polen es preferible evitar los paseos por el campo, zonas de cultivos de cereales, trigo y otros tipos de gramíneas cuando están en tiempo de polinización o en tiempo de siega, y especialmente si estas áreas están en la zonas mas norteñas del continente donde la polinización naturalmente ocurre más tarde en la temporada.

• Prefiera zonas aledañas a cuerpos de agua. La alta humedad alrededor de ríos, lagos y playas oceánicas ayuda a mantener las concentraciones de polen bajas, así como la brisa dispersa las altas concentraciones de este alergeno.
• Evite hospedarse en cabañas o casas rurales con poco mantenimiento. Si bien puede ser atractivo para la familia aventurera, estas instalaciones suelen tener poca ventilación, altas acumulaciones de polvo y si las cabañas están en bosques u otras zonas rurales es posible que tengan un pobre control de alimañas, causales adicionales de alergias de interior.
• Evite hospedarse en instalaciones que están cerradas por el resto del año. Las casas de verano que han estado cerradas la mayor parte del año acumulan polvo, suciedad, hongos y mohos que suelen ser otro causal de alergias de interior.

 

¿Qué empacar para el viaje?

Ya sea un viaje en familia por carretera al pueblo continuo o en avión al otro lado del mundo, con los abuelos, o los niños solos que van al campamento de verano, lo primero que se debe empacar con los chicos alérgicos o asmáticos es cantidad suficiente de medicamentos de control continuo y de aquellos que se usan en casos de crisis:

• Lo primero a empacar: el plan de tratamiento continuo del paciente y medicamentos suficientes.
• Si el niño viaja sin los padres, una persona adulta deberá estar autorizada a tomar decisiones inmediatas de emergencia hasta que un de los padres pueda ser contactado.
• Llevar suficiente medicamentos para la duración del viaje y unos días extras. Y no se trata solo de medicamentos prescritos por el médico para el tratamiento continuo de alergias o asma, también suficiente provisión de medicamentos sin receta medica que estén aprobados para tomar en conjunto con la medicación regular.
• No colocar todas las medicinas en el equipaje de viaje facturado. Paquetes y equipajes se pierden fácilmente en aeropuertos, trenes o buses. Es preferible llevar toda la medicación en el equipaje de mano o en la cartera.
• Llevar las recetas a la mano. Viajes internacionales requieren pasar por aduanas y es un requisito casi universal que cualquier medicamento que se transporte que esté acompañado de su prescripción médica.
• Conocer a dónde acudir en caso de una emergencia médica. Cuando se está planificando un viaje con niños, sean o no alérgicos o asmáticos, una previsión que nunca está de más es averiguar de los servicios médicos disponibles en la ciudad de destino.
• Si se viaja con niños con alergias alimenticias. Lo importante es mantener las mismas consideraciones que se siguen en casa o en el colegio para un niño alérgico a ciertas comidas y llevar algunas comidas (o meriendas) seguras y empacadas en caso de que en un momento del viaje no se encuentre disponible almuerzos o meriendas apropiadas a sus limitaciones.
• Sacos de dormir, almohadas y ropa de cama propios. Hoy día muchos hoteles proveen servicios de cama y almohadas antialérgicas; algunos pocos siguen usando almohadas de plumas de aves que son típico causal de alergias.

 

Consejos para ir de acampada o camping…

Si piensan salir de camping con la familia, unas recomendaciones adicionales para acampar al aire libre sin que fastidien las alergias:

• Se debe ventilar, airear o lavar todo el equipo de acampar antes de partir

• Empacar primero que nada cualquier medicina continua que se esté tomando y llevar también medicamentos en caso de crisis, contra reacciones alérgicas cutáneas, para el tratamiento de picaduras de insectos o reacciones alimenticias.
• Empaqueta alimentos que sean seguros para todos en el grupo de acampar

Lo más destacado

Cada individuo reacciona diferente a las condiciones atmosféricas específicas pero algunas consideraciones pueden generalizarse:

En lo posible es recomendable evitar zonas activas de cultivos agrícolas.